みなさんこんばんは、オートロマン佐々木です。
今日はアクロバットのレッスンの日。
柔軟性も向上し涙を流す事も少なくなりましたが
悶絶するのは相変わらずです。
さて、今日のバック転。
良くなりました。
ポイントは脱力。
飛び出し前にしっかり脱力してしゃがんで
一気に蹴って伸びる！
着手までの時間が短くなったのが自分でもわかります。
凄く気持ちがいい！
瞬発力と手足の連動が向上したんだと信じよう。
これで肩の可動域が向上すれば
肩への負担も減りもって綺麗になります。
同様にバック宙も良くなりました。
良い気分で明日のオークションを迎えられます。
今夜はこの辺で
それではまた明日！
オートロマン 佐々木
