みなさんこんばんは、オートロマン佐々木です。
午前中はどうなる事かとドキドキしましたが
午後からは普通にしていました。
大家さんからの連絡も無かったので新しい
保管場所も大丈夫だったと思います。
夕方はジムに行き（娘も練習）いつも通りのトレーニング。
最近は瞬発系のトレーニングを主に行っている為
100?より重いベンチプレスはやらないようにしています。
今日何気に100?で補助をお願いしてやってみたら
100?×９回が出来ました。
RAM換算表によるとMAX130?らしい。
なんか脚の使い方次第で楽に上がるコツをつかんだ様です。
今度MAX重量に挑戦してみようかな。
明日は品川で抹消登録後B3-3.2を
千葉の佐倉まで届けに行って来ます。
今夜はこの辺で
それではまた明日！
オートロマン 佐々木
