みなさんこんばんは、オートロマン佐々木です。
今日は朝一昨日落札したC200を武蔵自動車さんから受取ました。
昨日搬入に行った帰りに乗って来てくれたのです。
感謝です。
早速カーセンサー用の撮影をしてUP。
この手の作業は勢いでやってしまわないとね。
C200を立体駐車場に入れて家に戻る途中いつもの
1000円カットを除いたら意外と空いていたので予約券を発券して
待ち時間はジムでストレッチ。
近場でまとめると便利です。
散髪が終わって午後はアクロバットの練習。
今日も気づきが多く良い練習でした。
例えば歩き方。
みなさんはどこの筋肉を使って歩いているか
気にした事がありますでしょうか？
歩き方一つがパフォーマンスにも故障にも影響を与える様です。
佐々木は太腿の筋肉に頼って足裏全体で着地して更に
足裏全体で地面を蹴っているイメージ。
これだと腰への負担が増え腰痛につながるのだとか。
また太腿メインなのでヒラメ筋を使ってつま先で最後まで
蹴り続ける動きが身についていない結果動きに切れが無いとの事。
ボールを投げる時肘をまっすぐ伸ばして手首を使わず
肩の回転だけで投げてる感じでしょうか。
うーん、なんか佐々木どん臭い人見たいでしょ。
（これでも垂直飛び70?位は今でも行けるんです。）
因みにスポーツテストのハンドボール投げは苦労しました。
45年間この歩き方でしたからね。
でも意識すれば今からでも変えられるしトレーニングだと思えば
日々歩くのも楽しくなります。
意図的にヒラメ筋を鍛える事も可能だし。
そこで気になった事が
さ「○○（娘）はどうですか？」
先生「あいつの側宙の時とかの蹴りはキレがあって凄くいいよ。
お父さんとは全然違うから安心して。」
娘の母親は佐々木以上にどんくさいので幼いころからの
練習の積み重ねの結果でしょう。
自分の歩き方だけでなくお子さんの歩き方も気にしてあげると
将来きっと感謝されますよ。
今夜はこの辺で
それではまた明日！
オートロマン 佐々木
